התעמלות לנשים בהריון תל אביב

פעילות גופנית מומלצת בכל גיל ובכל שלב בחיים. ההמלצה הזו תקפה ואפילו מתעצמת בתקופת ההריון – 9 חודשים שבהם מתרחשים שינויים פיזיולוגיים משמעותיים שמשפיעים גם… Read More

איך זה נראה כשמגשימים חלום?

תחום הרפואה האסתטית כבר לא זר לכולנו. אם עד כה הטיפולים האסתטיים נעשו בחו"ל או היו מיועדים רק לבעלי מעמד גבוה, היום כבר כולנו יכולים… Read More

אופנה ישראלית לימי הסתיו

אמנם עדין חם ביום אבל כבר ירד גשם ברוב האזורים והלילות יותר קרירים, מה שמעיד  שהסתיו כבר כאן ועימו ההזדמנות לשנות ולרענן את… Read More

משחות לכאבי שרירים

כאב שרירים יכול לשבש את כל שגרת היום. כאשר הוא מתפרש על קבוצות שרירים גדולות ומדובר בכאב חד, כל דבר שנעשה יהפוך למאתגר… Read More

גומיות התנגדות – כל היתרונות

בשנים האחרונות גילינו שצריך להיות קצת יותר אמיצים ואסרטיביים וקצת יותר מעשיים ופרקטיים בכל הנוגע לאימון בבית. בשנים בהם חדר הכושר לא היה… Read More

דילוג לתוכן