כולנו רוצים עור חלק וזוהר, אבל בשביל להגיע לתוצאות צריך גם לעשות. הכוונה היא לשמירה על שגרת טיפוח יומית המתחילה בשימוש בתכשירים מתאימים, וממשיכה לתזונה, ניקיון העור ואורח חיים בריא.
טיפים להשגת עור חלק וזוהר
קודם כל, שמרו על שגרת טיפוח עקבית:
ניקוי: שטפו את פניכם פעמיים ביום עם סבון עדין המתאים לסוג העור שלכם. הסירו איפור וקרם הגנה לפני השינה.
- פילינג: פילינג עדין 1-2 פעמים בשבוע יסיר תאים מתים ויעודד חידוש תאי עור.
- לחות: השתמשו בקרם לחות המתאים לסוג העור שלכם פעמיים ביום, בבוקר ובערב.
- הגנה מהשמש: השתמשו בקרם הגנה בעל מקדם הגנה SPF30 ומעלה מדי יום, גם בחורף.
בנוסף לכך, יש להקפיד על תזונה נכונה:
אכלו מזונות עשירים בנוגדי חמצון: פירות, ירקות, תה ירוק, שוקולד מריר. שתו הרבה מים שהינם חיוניים לבריאות העור ולשמירה על לחותו, והימנעו ממזונות מעובדים, סוכר וממתקים כי מזונות אלו עלולים להזיק לעור ולגרום להופעת פצעונים וקמטים.
מלבד זאת, שמרו על אורח חיים בריא:
- שינה מספקת: שינה מספקת חשובה לבריאות העור ולשמירה על מראה רענן.
- פעילות גופנית: פעילות גופנית משפרת את זרימת הדם ומעניקה לעור מראה זוהר.
- הפחתת סטרס: סטרס עלול להזיק לעור ולגרום להופעת פצעונים וקמטים.
תכשירים לעור חלק וזוהר
יש לא מעט תכשירים בשוק שיכולים לסייע בהשגת המטרה. למשל, מסכות פנים יכולות להזין, לנקות וללחח את העור, ואילו קרם עיניים יעזור להפחית נפיחות ועיגולים שחורים מתחת לעיניים. באופן כללי, עדיף להשתמש בתכשירים טבעיים שעשויים להיות עדינים יותר לעור ולגרום פחות גירויים. ובכל מקרה, הקפידו על ניקיון המברשות והספוגים שלכם, כי מברשות וספוגים מלוכלכים עלולים להפיץ חיידקים ולגרום לפצעים.
היתרונות של פילינג אנטיאייג'ינג
פילינג חומצות או מסוג אחר הוא אחד התכשירים שיכולים לסייע בקבלת עור חלק וזוהר. להלן מספר יתרונות שלו:
- חידוש עור: פילינג מסיר תאים מתים מהשכבה החיצונית של העור, ובכך חושף עור חדש ורענן. זה יכול לעזור לשפר את מרקם העור, להפחית קמטוטים ולקמטוטים ולעורר זוהר.
- הגברת ייצור קולגן: פילינג יכול לעודד את ייצור הקולגן, חלבון המעניק לעור גמישות וחוזק. כתוצאה מכך, העור עשוי להיראות מוצק יותר וקמטים פחות בולטים.
- שיפור ספיגת מוצרי טיפוח: הסרת תאים מתים מהעור מאפשרת למוצרי טיפוח לחדור ביתר קלות ולעבוד בצורה יעילה יותר.
- הבהרת כתמי פיגמנטציה: פילינג יכול לעזור להפחית כתמי גיל, כתמי שמש ופיגמנטציה לא אחידה.
- טיפול בצלקות: פילינג יכול לעזור להפחית את מראה הצלקות, הן צלקות אקנה והן צלקות אחרות.
- זרימת דם משופרת: פילינג יכול לעזור לשפר את זרימת הדם לעור, מה שיכול להעניק לו מראה זוהר ובריא יותר.
