Home המומחים

המומחים

קניית נעלי הליכה לנשים מצריכה התאמה מלאה לכף הרגל, ולא עלולה להיגרם בעיות לכף הרגל ולחוסר זרימת דם מה גורם לכאבים באצבעות ובבהונות כף הרגל. לכן, בעת קניית נעליים חשוב שהנעל לא תלחץ על כף הרגל ותהיה נוחה להליכה בהתאם למידה כף הרגל, בנוסף לכך, חשוב שהמידה בנעל תהיה...
מי לא רוצה לקום בבוקר להסתכל במראה ולראות שהעור שלה מבריק, נקי, חלק וזוהר? כולנו רוצות. בין אם נערה צעירה או אישה בוגרת, הנה 5 מוצרי אנטי אייג‘ינג שאת חייבת להכיר. הקרם שלא תוכלי להפסיק למרוח קרם מסוג Wrinkle-De Juveness עשיר ברכיבים מעולים כמו קולגן, שמן חוחובה, שמן אבוקדו ונוגדי חמצון. המוצר משווק...
אבקות חלבון: איך ומתי כדאי לצרוך את זה?
מכירים את האבקות הגדולות האלה שנמצאות בחדר הכושר או בחנויות הבריאות והפארם? מדובר באותן אבקות חלבון שמשמשות ספורטאים ומתאמנים כדי להשלים חלבון חסר בגוף ומסייעות לעלות מסת שרירים ולהנות ממרכיבים חיוניים בגוף. חלבון הוא מרכיב חשוב מאד לחיזוק השרירים והגנה על המערכת החיסונית, מעולה לעלייה במשקל בעת הצורך ומכניס אנרגיה...
איך בוחרים וטרינר
כלב או חתול, שרקן או תוכי - כול אלה ואחרים הם בעלי חיים שנמצאים בסביבה שלנו ועלינו כבני אדם או כבעלים שלהם - לשמור על בריאותם ועל מצבם הנפשי והאישי טוב ותקין.  כאשר יש לנו חיית מחמד או חיית משק: חשוב שניתן לה את כל מה שניתן כדי שחייה יהיו...
רצועות TRX: איך זה עובד?
TRX  הוא אימון שהגיע אלינו מארצות הברית וכבר הפך לאימון פופולרי במיוחד בישראל. כיום במרבית מכוני הכושר תמצאו אימוני TRX ואם תתנסו באימון כזה תראו גומיות אימון משתלשלות מתוך עמודים תומכים ותקרות באמצעותן מבצעים את האימון עצמו.  כיצד מתבצע אימון טי אר אקס? אימון עם רצועות כושר TRX נועד לשקם את...
לאחר ניתוח, ורגע לפני השיבה לשגרה, חשוב להקפיד על תקופת התאוששות ושיקום כדי לסייע בהשבת הכוחות ולוודא ריפוי אופטימלי. טיפולי פיזיותרפיה וטיפולים שונים של מומחים רפואיים מאפשרים את השיטה הטובה והבטוחה ביותר לשוב ללכת, להתרחץ, להתלבש ולהתנהל בעצמאות. שיקום פרטי לאחר ניתוח מבוסס על תרגילים שמחזקים את השרירים ומסייעים לשיפור...
טכנולוגיה חדשנית פותרת התקרחות מקומית אצל נשים
נשים רבות מעל גיל 50, מגיעות אל רופא העור, עם תלונות על נשירת שיער מוגברת וחשיפה של אזורים בקרקפת.  "לאחר שאני סוקר את תוצאות בדיקות הדם היכולות להסביר נשירה ולאחר שווידאתי שהן תקינות" מסביר דר' צחי שלקוביץ, דרמטולוג מומחה המוביל את תחום המחקר והחדשנות בטיפולי שיער בישראל, "עומדות לרשותי מספר...
אבקות חלבון: איך ומתי כדאי לצרוך את זה?
החלבונים שנכנסים לגוף שלנו, הם כאלה שמזינים את הגוף, בונים שרירים, מספקים לנו סידן ואנרגיה והם חיוניים מאד לחיזוק ובניה של הגוף.  עם השנים ועם חיי היום יום הקדחתניים - אין לנו תמיד זמן לצרוך את מנות החלבון הדרושות לגוף שלנו ולשרירים שלנו. לכן דרושה השלמה של חלבונים. אבל ההשלמה...
הריון תקין נמשך ברוב המקרים 39 עד 40 שבועות ונחשב להריון מלא. אבל במקרים מסוימים, תינוקות נולדים בשלבים מוקדמים יותר של ההיריון, למשל לאחר השבוע ה-24, ובמקרים אלו הם מוגדרים כפגים. תינוקות שנולדים מוקדם יכולים לשרוד מחוץ לרחם תחת פיקוח רפואי צמוד ובתנאים מבוקרים שמגנים עליהם, אבל התמודדות עם לידת...
דור אקשטיין ביקורת לגוף מושלם לגבר
כולנו חולמים על הגוף המושלם, זה כלל לא משנה אם מדובר באשה או בגבר, אנו רוצים להיות בעלי גוף פרופורציונאלי, ורבים מאתנו אף עובדים על כך קשה מאוד. מה זה גוף מושלם? בעיני כל אחד גוף מושלם נראה אחרת. יש כאלה המעדיפים גוף שרירי, יש כאלה האוהבים גוף מחוטב,...

כתבות אחרונות